jueves, 29 de agosto de 2013

RETO SUPERADO

NOTA AL PIE: 

Me llego estito , Estaba en colores pero no fue posible subirlo. Lo que si subimos son los 1800 mts y transitamos los 28 K . como lo atestigua este documento probatorio. 

jlss

miércoles, 28 de agosto de 2013

AURASITO .F

Foto 1 . mia 

Foto 2 , de soy paceño
NOTA AL PIE : 

Ahora si , quiero verlos , Quien me dice cuales son las diferencias de estas dos fotos . Obviamente quitando la nitidez y la proximidad ( zum ) Existe algo en la parte superior de los campanarios que las hace diferentes. Diviertanse

jlss

martes, 27 de agosto de 2013

EL ARRIMAO

NOTA AL PIE : 

Aqui estoy con James Paul arrimandome , yo tratando de salir al lado de el y él haciendose a un lado , Que pesado , debe decir . Fue en una convención allá en Bangladesh . Mentira ,.... es mi amigo Ivan que me manda estos recuerdos inolvidables 

jlss

 McCartney figura en el Libro Guinness de los récords como el «músico y compositor más exitoso en la historia de la música popular», con 60 discos de oro y ventas de 100 millones de sencillos en el Reino Unido

El medio británico BBC News nombró a McCartney el «mayor compositor del milenio» y citó la canción de los Beatles «Yesterday» como la canción más versionada en la historia de la música, grabada por más de 2200 artistas5 y repetida, desde su publicación en 1965, más de 7 millones de veces en la televisión y la radio estadounidense.

viernes, 23 de agosto de 2013

SKYRACE 2013 NO HAY PRIMERA SIN SEGUNDA

Partida , Yolosa Atentos a instrucciones

Partida , con la vista atenta en la primera curva 

El esfuerzo congelado en la imagen 
NOTA AL PIE:

RELATO DE UN DIA ESPECTACULAR . NO HAY PRIMERA SIN SEGUNDITA 

A las 3 30 am del sabado estaba paradito en la plaza Isabel la Catolica , esperando en bus que nos conduciría a la nueva aventura. … el SKYRACE 2013 .

Luego de un viaje entre somnoliento y ansioso , llegamos a Senda Verde , lugar de concentración de los 118 competidores de este año , allí luego de un desayuno , nos aprovisionamos de las vituallas deportivas y nos dirigimos a la partida . ( Yolosa )

Entre emoción , ansiedades ,y  entrevistas a la prensa , nos abrazamos entre los trotadores conocidos , ya que se formó una especie de familia que comparte la pasión .

Se dio inicio al ascenso , La lucha de “escalar” 1800 m.s.n.m.  repartidos en 28 kms, Como es mi característica empece entre los primeros ,( no lo puedo evitar , forma parte de mi psiquis )

Primeros metros y la alegría compartida , los punteros me rebasan y todo sigue igual , Carros que nos filman y toman fotografías. Etc. , la vegetación que enmarca la ruta pedregosa y ascendente , la neblina  el olor a vegetal y el colorido de las mil y una camisetas de los competidores daban el aspecto de una fiesta en la que todos se esforzaban por llegar , sin importar el tiempo y el lugar .

Trotar es el único deporte que se gana sin ganar . Este pensamiento se me ocurrió en el trayecto. Ya que cuando se llega ya has ganado , Has ganado en tu estima , en el reconocimiento , en el esfuerzo , en la admiración, en la entrega , en la pasión .

Primeros kilómetros y primer puesto de hidratación . Tomaba Gatorate y “cargaba” en mis “cantimploras deportivas” . La hidratación se me hizo una obsesion , considerando que el año pasado tuve problemas de calambres . Este año me surtí de geles con electrolitos  y liquido.

Pasamos los 10 kms y cada curva de cerro , aparecía un nuevo cerro al cual vencer , siguiendo el camino ululeante que subía  y subía . Cerca de los 15 kms aparecieron mis amigos de correrías , el cholin mendes , el julio Vargas , el marcelo gumiel , etc , con los que corrimos por varios metros acompañándonos en la aventura ,

Llegamos a los 15 kms ( 800 mts de altitud superada) 1ra etapa ( 1 h , 54 min ) 8 minutos menos que el año pasado , lo cual me incitaba a no perder tiempo y seguir adelante , Tome sales de rehidratación que tenia en la famosa bolsa de “special needs” y continuar. La segunda etapa ( de 13 kms pero de 1000 mts de ascenso) , para mi la mas dura , Cada curva esta en ascenso y luego plano hasta el cañadón , para subir otra curva y así sucesivamente.

Tenia en mi recuerdo que luego del Km 20 a 200 mts  mas allá , se produjo un calambre que no me paralizó , Yo trotaba , con cansancio al pasar el letrero de 20 Km , tome capsulas de sal ( especialmente preparadas para la ocasión) y pase por una cascadilla que mojaba todo el camino lo cual me indicaba que fue en ese lugar el calambre del año pasado . Pase los 20 kms y luego de 200’ mts , al llegar al lugar quise acordarme lo pasado y aunque no lo crean , tropecé con una piedra ( me hizo recuerdo a la canción de Julio Iglesias ) y que creen?  …. Contractura muscular y calambre , No lo podía creer , Debe ser algo parapsicológico decía yo ,En fin , Tenia las características del año pasado , pero este año no me desesperé , Descanse , y me realice masajes en los cuádriceps y poco a poco fui caminando y luego trotando , y asi hasta comer los restantes 8 kms que faltaban. En el trayecto pasan corredores , al verlos delante , te pones el reto de rebasarlos , cuando lo haces , luego de un tiempo ellos te rebasan , por lo que es una constante .

Ultima curva , campana sonando en el cerro del frente , No se veía la meta por la neblina , pero se sabia que allí nos esperaban , Ascendi los últimos 500 mts y llegue a la meta exhausto pero feliz , la medallita preciada , el aplauso de los concurrentes , el abrazo con los Skyrunners y el reto conseguido por segunda vez ( 4 h 29 min) 25 minutos menos que el año pasado . Una alegría y luego de masajes , comida y premiación , retornamos a La Paz desde Chuspipata , entre anécdotas y comentarios , que nos unian mas a los competidores , una unión que se cimenta cuando el esfuerzo es arduo. Al bajar del bus cada skyrunner era premiado con un aplauso de los que se quedaban , Que lindo sonaba ese aplauso.
Llegue a mi casa y me esperaba un abrazo triple el de mis hijas y esposa.

En espera del Skyrace 2014

jose luis sebastian ( el doc )



jueves, 22 de agosto de 2013

OBVIEDADES

FOTO DE CUERPO ENTERO 

FOTO DE MEDIO CUER'PO

NOTA AL PIE: 

Son interminables y deliciosas las leyendas en la ciudad .Estito es un paceñismos a ultranza , "subir arriba" mejor seria .... subir encima  no ?  je , una bromilla.  Lo mejor .... el precio , alguien se anima a comprar por 10 luquitas un "brasier" ? Puede ser que sea " de segunda mano " ,  Para los que no conocen , se coloco una cruz roja y  no se equivoquen el camino .Hoy estoy chistoso . 

jlss

miércoles, 21 de agosto de 2013

LA GUIA

NOTA AL PIE: 

 Esto es lo que guia , para el estudio 

jlss

martes, 20 de agosto de 2013

SOMOS TAN SUI GENERIS ...

NOTA AL PIE : 

Con el ánimo ? de concienciar el uso del cinturon de seguridad ( que esta muy bien usarlo obligatoriamente ) , nuestros servidores verde olivo realizaron esta teatralizacion en un paso de cebra , sui generis ... Cada vez que el semáforo prendía el rojo , se acomodaban , el policia , el accidentado y el "actor - hijo " ,que lloraba la suerte de su papá . Creo que con una multita ( que se pague en el banco ) por la infracción seria mas útil no ?
jlss

domingo, 18 de agosto de 2013

DE ARRIBA Y DE ABAJO

de arriba 

de abajo
NOTA AL PIE :

Esta es nuestra Catedral , hermoso monumento religioso que les comparto aunque  ya la conocen . Lo importante de dos miradas o dos posiciones distintas del fotografo.llamado plano de posicion ?

jlss


jueves, 15 de agosto de 2013

4 EN 1


NOTA AL PIE: 

 Fotico en la que aparecen los trillizos mas el de las americas ( 4 en 1 ) , Mi consult y el edif pintarrajeado. Ah y Laikacota. y el Multicine , Hacer click en la fotillo.

Los cerritos de la City estan unidos cual telarañas entre unos y otros.

jlss

miércoles, 14 de agosto de 2013

EL DESCABEZADO


NOTA AL PIE: 

De acuerdo al lado como veas el cristal .....
A veces perdemos la cabeza y no sabemos donde la dejamos. 

jlss

martes, 13 de agosto de 2013

LA LUZ SOBRE EL ILLI



NOTA AL PIE:

EL magestuoso rodeado de algodones  , y bañado con los rayitos de sol . Foto a mas de 6000 m.s.n.m.

jlss

lunes, 12 de agosto de 2013

EL QUEMADITO



NOTA AL PIE: 

 Quien es el capo que me dice el nombre de esta estructura ? je . 
Quisiera noten el monumento a Peter Sunday Litlle wall , de espaldas
Las cosas que se han tejido ahi adentro del inmueble  no ? 
Hagan click en la foto y se llevaran una sorpresa. 

jlss

viernes, 9 de agosto de 2013

REGALO

NOTA AL PIE: 

este es un poster ? regalo de mi buen amigo Greg . 

jlss

jueves, 8 de agosto de 2013

EL PRIMERO Y EL QUINTO BEATLE

NOTA AL PIE: 

Como conocen mis amigos mas allegados , tengo predileccion por la genialidad musical de este ex beatle . Y claro un amigo me mandó cordialmente esta foto que nos tomamos alla en London , donde quisiera ir algun dia. Paul  y un servidor . 

jlss

martes, 6 de agosto de 2013

PANORAMICS

NOTA AL PIE: 

Quien me dice el nombre de esta localidad ? . Ya forma parte de correrias con mi amigo el cholin.

jlss

resp: Achocalla

lunes, 5 de agosto de 2013

PARA VARIAR

NOTA AL PIE: 

Che , con los colores de la Academia, dos simbolos de la ciudad. 

jlss

sábado, 3 de agosto de 2013

LA CHEVECHERIA

NOTA AL PIE: 

Practicamente en el centro de la ciudad , se encuentra  esta cerveceria , casi mundialmente conocida

jlss

jueves, 1 de agosto de 2013

SIGUIENDO LA SAGA


NOTA AL PIE : 


Abajo a la izquierda , hay una Church , con las torres "cortadas" a quien corresponde  dicha construccion ? siguiendo la saga de las construcciones religiosas 

jlss